Cirkelfitness

 

Cirkelfitness for medlemmer

 

 

En alternativ, super effektiv og tidsbesparende måde at træne på. Der trænes både styrke, kondition og fedtforbrænding under hver træningsseance. Træningen foregår ved at der trænes på forskellige poster, afbrudt af kortere pauser.

Vi slutter af i køkkenet med en kop kaffe og hyggesnak

Kom til cirkelfitness fredag kl. 08.30-9.30  Husk der er mulighed for en tur på spinningcyklen hos Lis efterfølgende