Padeltennis

Sig Tennisklub har udvidet tilbuddet til vores medlemmer, så der også er mulighed for at tilbyde Padel tennis, som er en sport som vinder frem mange steder. Padel er en relativ ny sportsgren, og den breder sig hastigt rundt i Danmark og senest er Padel også blevet en OL disciplin. Vi ønsker at padel bliver en del af foreningslivet i vores by, så vi bliver attraktive for tilflyttere og de nuværende beboere, så vi kan knytte nye bekendtskaber og bevare fællesskabet i vores dejlige by. En aktiv fritid for alle, hvor man kan mødes på tværs af årgange. Padel henvender sig nemlig til en bred befolkningsgruppe. Padel er let at lære og ikke så fysisk hårdt som tennis og andre ketsjer sportsgrene og derfor er den attraktiv for mange.

Vi ved fra forskning at træning udendørs har mange gavnlige effekter for helbredet. Frisk luft og lys får blodtrykket til at falde, man bliver mindre stresset og kommer i godt humør. Lyset giver D vitamin og melatonin, som er med til at opretholde en stabil døgnrytme og søvn, som så er med til styrke immumforsvaret.